Народные средства простатит зверобой

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Зверобой — лекарственное растение, о пользе которого было известно еще во времена Гиппократа. Настоями и отварами из травы пользовались для лечения простуды, заболеваний желудка, печени, геморроя, плохо заживающих ран. Также применяли зверобой при простатите, аденоме предстательной железы, отсутствии полового влечения и ухудшении потенции, проблемах с мочеиспусканием. Сегодня терапевтическое действие растения признано официальной медициной.

зверобой

Свойства зверобоя для простаты 

Применение зверобоя для лечения заболеваний половой сферы у мужчин связано с тем, что в нем имеются полезные вещества, уничтожающие бактерии и снимающие воспаление в предстательной железе. Биологически активные компоненты, находящиеся в составе растения, влияют на выработку гормонов (андрогенов), улучшающих мужскую потенцию:

  • дубильные вещества — обладают противовоспалительными свойствами, уничтожают инфекции и ускоряют заживление поврежденных тканей при аденоме и раке;
  • аскорбиновая и никотиновая кислоты — оказывают общеукрепляющее действие, предупреждают мутацию нормальных клеток в раковые;
  • биофлавоноиды — обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным и ранозаживляющим действиями;
  • тритерпеновые сапонины — усиливают потенцию, препятствуют росту раковых клеток, ускоряют регенерацию тканей;
  • кверцетин — важный ингредиент из группы флавоноидов, оказывающий противоотечное и противовоспалительное действия;
  • гиперицин — пигмент, активно уничтожающий вирусы и бактерии, в том числе штаммы золотистого стафилококка;
  • гиперфонин — естественный антибиотик, устраняющий воспаление в простате;
  • ферменты — улучшают кровообращение, действуют губительным образом на патогенные микроорганизмы в уретре и предстательной железе;
  • витамины A, E, PP и P, сложные эфирные соединения, микро- и макроэлементы калия, кальция, магния, цинка, меди, селена и прочих.

Зверобой относится к афродизиакам. Входящие в его состав вещества способствуют выработке мужского гормона тестостерона, поэтому растение с давних времен применяли в качестве средства, повышающего потенцию и сексуальную активность.

загрузка...

формула тестостерона

Препараты из зверобоя принимали для предупреждения ранней эякуляции и увеличения продолжительности полового акта. Отварами и настоями лечили больных простатитом и аденомой предстательной железы. Кроме того, лекарственные формы из зверобоя предупреждают образование камней в протоках и простате, улучшают кровообращение в мужских половых органах.

Способ приготовления и применения

Для лечения мужских болезней в народной медицине готовят отвары, настои и настойки из листьев и цветков зверобоя. Чтобы приготовить чай от простатита, понадобятся 1 столовая ложка измельченного сухого сырья и 1 литр воды. Для этого нужно:

  1. Травяной сбор залить холодной водой и поставить на медленный огонь.
  2. Смесь довести до кипения, затем оставить для настаивания на 40–45 минут.
  3. Отвар процедить и пить по половине стакана через 30 минут после еды. Лечение продолжается один месяц.

чашка с отваром

Настой от простатита готовят из сбора, в который в равных частях входят такие травы: зверобой, измельченный брусничный лист, трава спорыша, цветки календулы, соцветия бессмертника, корень левзеи. Готовится настойка следующим образом:

загрузка...
  1. 2 ст. ложки сбора высыпают в герметичную посуду или в термос.
  2. Наливают в емкость 0,5 л крутого кипятка.
  3. Настаивают в темном месте в течение 8–9 часов.
  4. Настой пьют по 1/3 части стакана три раза в день. Курс лечения продолжается от полутора до трех месяцев.

спринцовка в руке

При онкологических заболеваниях злокачественная опухоль быстро разрастается и дает метастазы, причиняя больному сильную боль. Клизма при раке простаты помогает снять болевой синдром и облегчает мочеиспускание. Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно:

  • смешать по 1 ст. ложке травы зверобоя, шалфея, ромашки, чистотела и календулы;
  • две ложки смеси залить 0,5 л воды и довести до кипения на медленном огне;
  • готовый отвар настоять около часа, затем процедить через мелкое сито;
  • добавить 50 мл оливкового или эвкалиптового масла, смесь хорошо перемешать.

Приготовленный раствор аккуратно вводят в заднепроходное отверстие спринцовкой. Клизма снимает воспаление, обезболивает, уничтожает болезнетворные бактерии, очищает кишечник и улучшает мочеиспускание. Процедуру проводят один раз в неделю.

рисунок мужчины в ванночке

Ванночки для лечения аденомы простаты со зверобоем избавляют от неприятных симптомов и намного улучшают самочувствие больного. Для приготовления раствора понадобится по 50 г цветков ромашки, зверобоя и коры дуба и 3 л кипящей воды. Сбор заливают кипятком и настаивают под крышкой 3 часа. Затем процеживают, выливают в таз и принимают ванночку 20 минут. Сеансы проводят через день в течение месяца. Горячие ванны являются хорошим дополнением к консервативному лечению в острой фазе заболевания.

Медикаментозные препараты

Для профилактики и лечения простатита используют препарат Простанорм. Кроме зверобоя в состав лекарства вошли корень солодки, золотарник канадский, корни и корневища эхинацеи пурпурной. Простанорм оказывает противовоспалительный эффект, уничтожает бактерии и микробы, в том числе стафилококки и энтерококки, улучшает циркуляцию крови в простате, показатели эякулята и подвижность сперматозоидов. Во время приема лекарств, содержащих экстракт зверобоя, необходимо ограничить, а лучше полностью исключить УФ-облучение.

Простанорм

Кроме Простанорма при простатите и аденоме используются другие медикаментозные средства. К их числу относится Новоиманин (Иманин). Его изготавливают на основе экстракта зверобоя. Он активно уничтожает бактерии, устойчивые к действию пенициллина. Выпускается в виде 1% спиртовой настойки. Препарат разводят в пропорции 1:5 и принимают по 1 чайной ложке перед едой. Лечение длится 1 месяц.

Деприм — выпускается в форме таблеток. Он содержит активные составляющие зверобоя: гиперицин и гиперфонин. Считается антидепрессивным и анксиолитическим средством, снимает тревожное состояние, помогает при апатии и общем недомогании. Его назначают при наступлении мужского климакса.

Свечи Гемо-Про — ректальные суппозитории, которые обладают противовоспалительным, антимикробным, восстанавливающим действиями. В состав входят прополис, лечебные грязи, экстракты зверобоя, окопника, алоэ, гинкго билоба и других лекарственных трав. Применяют при лечении парапроктита, геморроя, простатита и аденомы простаты. Продолжительность лечения составляет 10–14 дней.

Свечи Гемо-Про

Кому противопоказано

Несмотря на то что зверобой обладает многими полезными свойствами, он относится к малотоксичным фитопрепаратам и может вызвать появление горечи во рту, изжогу и боль в животе. Поэтому его нельзя принимать более двух месяцев. К противопоказаниям к приему зверобоя относятся:

  • высокая температура тела;
  • повышенное артериальное давление;
  • нарушение сердечного ритма;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к фотодерматиту;
  • детский возраст;
  • одновременный прием антибиотиков и препаратов зверобоя;
  • лечение антидепрессантами.

Неконтролируемое самолечение и употребление лекарств из зверобоя без назначения врача может привести к мужскому бессилию и стать причиной временной импотенции. При появлении тревожных симптомов нужно прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к специалисту.

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Слабая потенция – это самая важная и достаточно деликатная проблема для каждого мужчины. К сожалению, не все те, у кого наблюдается данное расстройство, торопятся обратиться к врачу, ссылаясь на стеснение. Большинство пытаются решить проблему нетрадиционными методами, которые, как оказалось, нередко оказывают положительный результат. Какие самые эффективные народные средства для повышения потенции, узнаем далее.

Лечебные травыЛечебные травы

Природа в помощь

Стоит отметить, что народные средства для потенции обладают поистине волшебным эффектом. Однако некоторые из них могут и помочь, и навредить. Поэтому усиливать возбуждение травами лучше после консультации с доктором. Не стоит полагать, что народная медицина безобидна. Такое мнение в корне неверно. Усиление потенции у мужчины возможно только после использования проверенных поколениями способов. Кроме того, лечение потенции народными средствами должно осуществляться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и запущенности расстройства.

Немаловажно в данном случае соблюдать такие правила.

  1. Для мужской силы, а также для увеличения и усиления эрекции ежедневно принимается контрастный душ. Особое внимание следует уделить паховой области.
  2. Положительное действие на мужскую потенцию оказывает правильное питание.
  3. Чтобы быстро поднять уровень сексуальной активности, нужно отказаться от вредных привычек – свести на нет употребление алкоголя, курение.
  4. Улучшить потенцию народными средствами можно, одновременно избегая стрессовых ситуаций. Стабильное эмоциональное состояние – главная составляющая здоровья.

По возможности народные методы, предназначенные для улучшения потенции, должны сочетаться с занятиями спортом.

Горчичники и мед

Увеличивать половую активность не только в среднем, но и в пожилом возрасте поможет такой проверенный способ. Два горчичника окуните в теплую воду и приложите к ступням. Наденьте шерстяные носки. Держите компресс не более 10 минут. После этого ноги промойте под прохладной водой, затем хорошенько разотрите стопы жестким полотенцем. Подобные народные средства, влияющие на активные точки, способствуют быстрому улучшению сексуальной активности.

Народные средства для повышения потенции у мужчин, в которых используется мед, не имеют побочных эффектов. Самый эффективный и мощный метод – мед с грецкими орехами. Эти два продукта являются прекрасными афродизиаками, а в сочетании друг с другом наносят двойной удар по слабому либидо. Как повысить потенцию у мужчин с помощью данного народного средства? Ежедневно следует принимать орехово-медовую смесь по 50 г после еды. Можно разделить суточную норму на 2 раза.

Народные средства для мужской потенции, в которые входят мед и вино, также способствуют повышению сексуальной активности и усилению половой функции. Вот рецепт:

  • Сок алоэ (100 мл).
  • Жидкий мед (200 мл).
  • Красное вино (300 мл).

К смеси добавить несколько семян петрушки. Будущий эликсир настаивается 12 дней под закрытой крышкой в темном месте. Для потенции мужчин народное средство принимается по 1,5 ст. л. в день. Метод способствует улучшению половой функции и усилению возбудимости.

Чудодейственные травы и чай

Лечение народными средствами, в состав которых входит чабрец, считается одним из самых результативных и проверенных для повышения мужской силы. 100 г чабреца заливается стаканом кипятка. Чай должен настояться 20 минут под закрытой крышкой. Пьется лекарство для улучшения половой активности и усиления эрекции 2 раза в день после приёма пищи.

Увеличить потенцию народными средствами, в которые входит трава любисток, можно за 3 дня. Растение разжигает в мужчине желание заниматься сексом, способствует усилению возбудимости и продлению полового акта. Щепотку травы следует добавлять в каждое блюдо, за исключением молочных продуктов.

Народное средство, куда включается крапива, способно лечить мужское половое расстройство даже в 60 лет. Многие травники утверждают, что растение по целебным свойствам «обгоняет» пресловутый препарат Виагра. Вот рецепт: подсушенные листья заваривают как обычный чай и пьют ежедневно в течение нескольких недель.

Чесночная настойка, женьшень и красное вино

Повышающие потенцию средства на основе чеснока можно употреблять ежедневно. 

  1. Нужно взять банку объемом в три литра и 1 кг чеснока.
  2. Чеснок закладывается в банку и заливается кипяченой водой.
  3. Настаивается смесь месяц (не забывайте каждый день встряхивать банку).
  4. Принимается по 1 ч. л. в сутки.
  5. Пить следует до тех пор, пока средство не закончится.
  6. Повышение и усиление половой активности происходит уже через несколько недель с начала применения данного способа.

Кроме того, средство на основе чеснока – без побочных эффектов и противопоказаний.

Повышение потенции народными средствами с помощью растения женьшень может произойти уже на следующий день (если расстройство находится на начальной стадии). Чтобы достичь большего эффекта, трава употребляется в виде настоя. Его можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Применяется способ для улучшения потенции ежедневно. Пьется настой по 25-30 капель 3 раза в день перед приемом пищи.

Стоит отметить, что данный метод, увеличивающий либидо, не предназначен для применения перед сном, поскольку растение обладает способностью повышать артериальное давление. Рецепт приготовления «настоя любви» таков.

  1. 100 г корня женьшеня настаивается в 0,5 литра воды 4 часа.
  2. В напиток добавляются корица, мед.
  3. Пить отвар следует 1 раз в день после еды в количестве 100 мл.

Рецепт предполагает использование воды. Однако в большинстве случаев для более эффективного результата корень настаивается на спирте.

Какие народные способы лечения помогут мужчине, страдающему ослабленной потенцией после 40, 45 лет? Очень популярным и проверенным считается лекарство на основе красного вина и сухофруктов. Рецепт таков.

  1. Чернослив, курага и изюм (по 1 ст. л.) измельчаются и смешиваются с сахарным песком (50 гр.), щепоткой кардамона, гвоздики, корицы.
  2. Смесь заливается 500 мл красного вина.
  3. Будущее лекарство для улучшения мужской силы ставится на плиту и томится на минимальном огне 60 минут.

Ванна с лавровым листом и компрессы из льда

Улучшить потенцию и усилить возбужденность пениса народными средствами можно с помощью принятия ванн на основе отвара из лаврового листа. Для этого 100 г листьев заливается 1 литром кипятка. Средство настаивается в течение 30 минут, затем добавляется в ванну. Наслаждаться процессом необходимо не менее получаса.

Лечение расстройства проводится таким способом.

  1. Ванну для усиления возбудимости нужно принимать 2-3 раза.
  2. Процедура осуществляется за несколько часов до интимной близости.

Многие утверждают, что данный метод устраняет проблемы с сексуальным влечением, которые длились не один год.

Как улучшить потенцию с помощью льда? На этот не совсем традиционный метод решиться не каждый. Однако результат не заставит себя ждать.

Итак, несколько кубиков льда нужно завернуть в несколько слоев марли. Прикладывается компресс сначала к грудной клетке, затем к шее и к мошонке. Задерживаться на каждой области необходимо на 1 минуту. Манипуляция повторяется 3-5 раз. Данный метод используется перед сексом. Это поспособствует повышению эрекции и улучшению сексуальной активности.

Конопля и старинная похлебка

При плохой потенции народные целители утверждают, что конопля положительно влияет на ослабленное либидо у мужчины. Для лечения необходимо воспользоваться таким рецептом: 1 ст. л. семян обжарить вместе с солью. Принимается средство перед сексом. Такое снадобье усилит эрекцию и продлит половой акт.

Рецепт стариной похлебки использовался несколькими поколениями. Приготовленный супчик способствует улучшению и усилению эрекции. Рецепт включает следующие продукты (на 1 порцию):

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Измельченное куриное мясо или говядина.
  • Луковица.
  • Репа.
  • 4 листа одуванчика.
  • 2 листика крапивы.
  • Морковь.

Продукты закладываются в маленькую кастрюльку и варятся после закипания в течение 10-15 минут. Данный способ лечения разрешается использовать для увеличения потенции регулярно.

Грибы

К эффективным народным средствам для повышения потенции относятся отвары и настои из опят. Считается, что зимние грибы обладают поистине волшебными свойствами (летний вариант опят в данном случае помощи не окажет). Входящие в их состав витамины и микроэлементы способствуют усилению мужского либидо. Кроме того, происходит повышение сексуального влечения, улучшение эрекции и в целом половой функции. Для лечения используется отвар и настой из грибов. Вот подробный рецепт, усиливающий либидо.

  1. Нужно придерживаться такого рецепта. 1 ст. л. свежих грибов заливается 100 мл воды и варится до закипания.
  2. Принимать лекарство  по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 14 дней.

Народные рецепты для повышения потенции включают грибные настои, которые готовятся на основе спирта или качественной водки. В термос необходимо насыпать 2 ст. л. сухих измельченных опят и залить их водкой. Настаивается лекарство в течение 4-х часов. Пить его следует до еды по 1 ч. л. на протяжении 2 дней.

Большинство людей относится к народным средствам для улучшения эрекции и повышения сексуальной активности скептически. А зря. В отличие от медикаментозного лечения, эти способы практически не имеют нежелательных эффектов. Однако, несмотря на это, применение нетрадиционных методов должно осуществляться с соблюдением всех дозировок. Только в этом случае терапия даст положительные результаты.

Menspot.ru » Потенция

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

Экстрасила

Особенности применения народных средств от простатита

Возможно ли эффективное лечение простатита народными средствами? Этот вопрос волнует многих мужчин, столкнувшихся с этой проблемой и желающих решить ее самостоятельно, не прибегая к химическим лекарственным средствам, а также без оперативного вмешательства.

Самостоятельное лечение простатита

Проблема эта серьезная и беспокоящая немалое количество представителей сильной половины человечества. Для ее решения существуют различные оперативные и терапевтические методы традиционной медицины, а также эффективные народные способы.

Причины и симптомы заболевания

Простатит — достаточно распространенное урологическое заболевание, связанное с воспалением простаты. По данным ВОЗ, хронический простатит отмечается практически у каждого десятого мужчины в мире. Российская статистика заболевания свидетельствует о его наличии у трети молодых мужчин репродуктивного возраста, и с каждым годом эта цифра увеличивается.

Причины простатитаОсновными причинами недуга являются инфекционные заражения простаты через лимфатические и кровеносные сосуды. Патогенные и условно-патогенные микробы проникают в предстательную железу через уретру или вместе с инфицированной мочой. Происходит это в результате ослабленного иммунитета, нарушения кровоснабжения органов малого таза, нерегулярной половой активности или хронических травм простаты.

Различают острую и хроническую формы простатита, имеющих сходства и различия. При остром бактериальном простатите отмечаются озноб и повышенная температура (более 38 °C), наличие резких и тянущих болей в паху и пояснице, болезненное и затрудненное мочеиспускание и белесые выделения из уретры. Эти симптомы простатита свидетельствуют о заражении стафилококковой инфекцией, кишечной палочкой, энтерококком или подобными болезнетворными бактериями. Лечение в данном случае нужно начинать незамедлительно, чтобы избежать заражения крови. Показана срочная госпитализация.

При простатите в его хронической форме выделяют 4 разновидности:

  • бактериальный;
  • небактериальный;
  • асимптоматический;
  • застойный.

Классификация простатитаПризнаки заболевания во многом схожи, а особенности определяются при врачебном осмотре и проведении соответствующих анализов и исследований. Основными симптомами являются:

  • боль, имеющая ноющий характер, отдающая в поясницу;
  • дизурия (нарушение процесса мочеиспускания);
  • ослабленная эрекция и снижение полового влечения;
  • слабые ощущения при эякуляции.

На сегодняшний день основными методами лечения от простатита у мужчин на ранних стадиях заболевания являются:

  • использование действенных лекарственных препаратов антибактериальной терапии;
  • гормональные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры.

При развитии осложнений простатита показано оперативное вмешательство.

Вылечить простатит поможет и народная медицина, рецепты которой используются в качестве дополнения к традиционным лекарственным препаратам. Способы лечения и самые эффективные народные средства стоит рассмотреть подробнее.

Симптомы и осложнения

Что предлагает народная медицина

Как лечить простатит народными средствами? Народная медицина накопила множество полезных рецептов и способов лечения различных заболеваний, включая простатит. Основными направлениями являются:

  • траволечение;
  • апитерапия;
  • использование природных веществ;
  • магнитотерапия;
  • физические упражнения и массаж.

Полезные растения

Полевой хвощПри простатите лечение народными средствами, приготовленными с использованием лекарственных растений, направлено на восстановление функций предстательной железы и устранение негативных симптомов заболевания. Травы и природные полезные вещества, используемые при лечении:

  1. Полевой хвощ, березовые и ореховые листья. Нужно взять поровну всех трав, смешать, 4 ст. л. смеси залить 1 л воды. Кипятить в течение 5–6 минут и оставить на час настаиваться. Использовать трижды в день по половине стакана.
  2. Корень петрушки. Петрушка давно известна в качестве хорошего мочегонного средства. Нужно взять 1 ст. л. измельченного корня растения и залить 1 стаканом кипятка. Оставить на ночь для настаивания. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
  3. Каланхоэ. 100 г измельченных листьев растения залить 500 мл водки и оставить в темном месте на 5 дней. Принимать по 1 ч. л. в день.
  4. Полынь. В течение недели ежедневно съедать 6 маленьких щепоток порошка полыни, запивая теплой водой. Прием лекарства осуществлять через каждые 2 часа.
  5. Цикорий (1 ст. л.), зверобой (0,5 ст. л.), душица (0,5 ст. л.), пижма (3–4 горошины), порошок сухой полыни (щепотка). Смесь залить 0,5 л кипятка и настаивать 25 минут. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс лечения — 40 дней (по 10 дней с перерывом на 3 дня).
  6. Свойства и применение КипреяКипрей. 1 ч. л. травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить 2 раза в день, утром натощак и вечером за полчаса до еды по полстакана в течение нескольких месяцев.
  7. Кора осины. Собрать кору дерева в период движения сока, до появления листьев (примерно вторая половина апреля). Подсушить кору в тени или в духовом шкафу. Измельчить и залить 100 г коры 200 г водки. Закрыть емкость крышкой, поставить в темное место и настаивать 2 недели. Процедить настой и принимать трижды в день до еды по 20 капель на 1 стакан воды. Курс — 2,5 месяца.
  8. Семена тыквы. 500 г семечек высушить и измельчить, не снимая кожуры. Просеять и принимать по 2 ст. л. порошка 3 раза в день перед едой. Можно запивать медом, разведенным в воде.

Мед и продукты пчеловодства

Народные средства от простатита широко используют продукты пчеловодства:

  1. Мед. По 1 ч. л. необходимо принимать 3 раза в день.
  2. Пыльца. По 2 ч. л. 2–3 раза в день перед едой.
  3. Прополис. 40 капель настойки растворить в 0,5 стакана воды и пить за 30 минут до еды. Курс — 1,5 месяца.
  4. Пчелиный подмор. 2 ст. л. подмора залить 0,5 л воды и прокипятить в течение 2 часов на слабом огне. Принимать по 1 ст. л. трижды в день, дополняя 1 ч. л. меда. Отвар хранится в холодном месте.

Продукты пчеловодства

Мумие и деготь

Еще одно широко известное народное средство от простатита — мумие. Оно используется для подавления инфекции и улучшения состояния мочеполовой системы. 2–3 таблетки мумие разводятся в 0,5 стакана воды. Принимают по 1 ст. л. за час до еды трижды в день.

Отлично справляется с различными инфекциями и деготь. Нужно растворить 1 часть дегтя в 8 частях воды, прокипятив смесь 5 минут на слабом огне. Настаивать нужно 2 дня, снять образовавшуюся пену и процедить. Пить по полстакана за 20 минут до еды в течение 10 дней. Затем делают 10 дней перерыва и снова принимают 10 дней. После перерыва в 3 недели курс повторяют в течение 10 дней. После окончания лечения делается перерыв на год.

Приготовление дегтя

Магнитотерапия в урологии

В урологии магнитотерапия применяется уже давно и осуществляется на специальных аппаратах. В домашних условиях можно использовать бытовые магниты, которые закладывают в промежность и держат 15–20 минут. Процедуру можно осуществлять ежедневно в течение 2 месяцев. Хороший эффект дает и массаж магнитом низа живота.

Гимнастика и массаж

Народные средства для лечения простатита можно сочетать с физическими упражнениями и специальным лечебным массажем. Комплекс упражнений, помогающий устранить застойные явления в области малого таза, выглядит следующим образом:

  1. Гимнастика от простатитаДыхание при помощи живота. После глубокого вдоха необходимо задержать воздух в легких на несколько секунд и сделать медленный выдох. Повторять 8–10 раз 3 раза в день.
  2. Приседания. Необходимо ежедневно выполнять не менее 100 глубоких приседаний.
  3. Махи ногами. Делать ежедневно по 100 махов каждой ногой.
  4. «Ножницы». Перекрестные махи ногами в положении лежа (не менее 100 махов).
  5. Втягивание анального отверстия. Сильно втянуть анус и задержать в этом положении 5–10 секунд. Сделать 5 раз и повторять несколько раз в день.
  6. Движение на ягодицах. Сидя на полу и широко расставив ноги, двигаться вперед на ягодицах 30–50 раз.

Давно было замечено, что у наездников практически не бывает простатита. Все дело в постоянном трении простаты о спину лошади. В домашних условиях можно попытаться создать имитацию верховой езды, используя любую палку и делая наклоны в разные стороны, сидя на ней верхом. Такой массаж позволяет быстро избавиться от недуга.

Соблюдение диеты

Соблюдение диетыОдним из важных условий эффективного лечения от простатита является соблюдение правильной диеты, при которой следует исключить из рациона следующие продукты:

  • жирную и жареную пищу;
  • острую еду;
  • соленья и копчености;
  • икру и жирную рыбу;
  • баранину и свинину;
  • бобовые и грибы;
  • алкоголь, пиво и газированные напитки.

Следует отдавать предпочтение паровым и тушеным блюдам, исключив овощи, вызывающие повышенное газообразование.

На время лечения следует включить в рацион различные овощные супы, каши, отварную рыбу и нежирную курицу, кисломолочные продукты и напитки, фрукты и сухофрукты, растительные масла, семечки и орехи.

Использование средств традиционной и народной медицины, физические упражнения, отказ от вредных привычек, налаженный режим дня и правильное питание помогут справиться с недугом в короткое время и вернуться к полноценной интимной жизни.

Добавить комментарий