Что способствует выработке тестостерона у мужчин

Какую роль играют витамины при простатите у мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Витамины при простатите у мужчин входят в основной курс терапевтического лечения и необходимы для снижения вероятности прогрессирования заболевания, а также они применяются в профилактических целях здоровыми представителями сильного пола. Так ли важны витамины при лечении предстательной железы или их употребление не обязательно, какие именно принимать, в каких продуктах они содержатся, и нужно ли тратиться на аптечные поливитаминные комплексы? Давайте разбираться.

Роль витаминов при простатите

Между развитием простатита, ослабленной микрофлорой и поступлением тех или иных витаминных комплексов в организм человека выявлена прямая взаимосвязь.

Статистические исследования говорят о том, что мужчины со скудным и однообразным рационом в два раза чаще обращаются к урологам с проблемами мочеполовой системы. При неполноценном питании снижаются защитные функции организма, и он становится уязвим к различного рода инфекциям.

Какие витамины принимать при простатите у мужчин

Развитие заболевания заставляет работать предстательную железу на пределе своих возможностей. Поступление в организм витаминов компенсирует потребность в минералах и микроэлементах, минимизирует негативное влияние антибиотиков, гормонов и других медицинских препаратов на желудочно-кишечный тракт и организм в целом.

загрузка...

При простатите мужчина просто обязан пересмотреть свой рацион питания и внести в него продукты богатые на витамины Е, В, А, D, С. Если корректировка рациона не помогает, врачи прописывают специальные поливитаминные комплексы.

Витамин Е

Витамин ЕСамым важным элементов при лечении простатических заболеваний является витамин Е, основными соединениями которого считаются токоферолы.

Он уничтожает патогенные микроорганизмы в простате, ускоряет заживление поврежденных тканей предстательной железы и стимулирует секрецию половых гормонов.

Витамин служит природным антиоксидантом, который останавливает процесс окисления химических веществ, ведет борьбу со свободными радикалами и восстанавливает иммунную систему. Кроме того витамин Е при простатите укрепляет стенки кровеносных сосудов и не дает образоваться застою в области малого таза.

В рационе мужчины обязательно должны присутствовать:

загрузка...
  • Масла растительного происхождения;
  • Грецкие орехи, миндаль и арахис;
  • Злаковые и бобовые;
  • Капуста и спаржа;
  • Чаи с шиповником и облепиховые морсы.

Витамин Е положительно влияет на мужскую репродуктивную функцию, поэтому рекомендован в профилактических целях и после заболевания. Суточная норма его потребления не должна быть меньше 30 миллиграмм.

Витамин В

Употребление витаминов группы В благотворно сказывается на состоянии нервной системы, а одной из причин развития простатита является нестабильное психоэмоциональное равновесие, перенапряжения и депрессии. Это полезное соединение нормализует трофические процессы и позволяет уменьшить воспаление, протекающие в тканях предстательной железы.

Витамин В6Витамин В6 участвует в синтезе лейкоцитов, позволяя усилить их защитные функции. Также в его силах улучшить качество жидкости простаты и минимизировать количество пролактина (гормона, деформирующего ткани мужского органа репродуктивной системы).

Рибофлавин (В2), пиридоксин (В6) и тиамин (В1) не накапливаются в организме, поэтому продукты со следующего списка должны присутствовать в рационе регулярно:

  • Мясо птицы, свинина и баранина, говяжья печень;
  • Яйца (особенно желток);
  • Молоко, сыр и домашний творог;
  • Кедровые орешки и арахис;
  • Авокадо и сухофрукты;
  • Цельнозерновой и отрубной хлеб.

Потребность в этом витамине многократно увеличивается у любителей спиртных напитков и заядлых курильщиков.

Витамин А

Витамин А должен присутствовать в рационе каждого представителя сильного поля, а для тех, у кого диагностирован простатит наличие в организме ретинола особенно важно. Под действием этого вещества нормализуются функции предстательной железы и регенерируются поврежденные клетки органа, активизируется синтез гормона тестостерон, нейтрализуется действие токсинов, и подавляется патогенная микрофлора.

Чтобы не чувствовать недостатка в витамине А необходимо употреблять:

  • Красный и желтый перец;
  • Морковь и цукини;
  • Сладкий картофель;
  • Жирную морскую рыбу;
  • Цельное молоко и сливочное масло;
  • Брокколи и шпинат.

Считается, что при достаточном потреблении витамина А (2-2,5 миллиграмм в сутки) снижается риск развития рака простаты. Ретинол является антиоксидантом, он способствует выработке половых гормонов, повышает потенцию и улучшает состав семенной жидкости.

Витамин D

Большинство людей ассоциируют витамин D только с рахитом и сомневаются, нужен ли он при простатите. Но именно этот элемент способствует образованию лейкоцитов и выработке кальцитриола в простате. Его дефицит сокращает обновление клеток в мужском органе репродуктивной системы.

При насыщении организма солнечным витамином улучшается циркуляция в предстательной железе и активизируется синтез половых гормонов.

Витамин D легко получить, если употреблять такие продукты, как:

  • Витамин DМорскую рыбу и морепродукты;
  • Красную икру;
  • Морские водоросли;
  • Шпроты и сардины в масле;
  • Яичный желток;
  • Грибы (шампиньоны и лисички);
  • Сливочное масло и сметану.

Получая ежедневно 0,01-0,05 миллиграмм витамина D, мужчина обеспечивает себе противораковую защиту, ведь кальцитриол предотвращает появление злокачественных образований в простате.

Витамин С

Витамин САскорбиновая кислота – органическое вещество, которое влияет на работу многих органов и систем, не исключение и предстательная железа.

Витамин С принимает активное участие в метаболических процессах простаты, препятствуя развитию воспалительных и застойных процессов вокруг и внутри репродуктивных органов мужчины.

В естественном виде витамин С поступает в организм с такими продуктами как:

  • Черная смородина;
  • Шиповник, рябина и облепиха;
  • Болгарский перец;
  • Апельсины и лимоны;
  • Белокочанная и брюссельская капуста;
  • Зелень (укроп, петрушка, щавель, перья репчатого лука);
  • Вишня и клубника.

Чтобы мужской организм работал как часы, имел стойкий иммунитет и противостоял различного рода инфекциям, достаточно ежедневно употреблять 100 миллиграмм аскорбиновой кислоты.

Поливитаминные комплексы

Иногда одного правильного питания недостаточно чтобы покрыть дефицит витаминов и микроэлементов, тогда врачи назначают поливитаминные комплексы от простатита. Фармакологические витамины удобны тем, что их точная дозировка уже указана в инструкции. Хороший состав и положительные отзывы пациентов имеют следующие препараты:

  • Простата Форте;
  • Витирон Сускапс;
  • Витрум;
  • Orange Triad Controlled Labs;
  • Прост Актин;
  • Мультифорт;
  • Олиговит;
  • Дуовит.

Важность микроэлементов

Лечение и профилактика простатита будут максимально эффективными, если прием витаминов сочетать и необходимыми микроэлементами.

Рацион питания необходимо насытить цинком и йодом в том случае, когда простатит сопровождается беспричинной агрессией, бессонницей, фригидностью, слабой эрекцией, выпадением волос и выраженной сухостью кожи. Эти микроэлементы содержатся в овощах и фруктах зеленого цвета, морской рыбе и морепродуктах, злаковых и бобовых.

При достаточном потреблении магния простатит не перейдет в хроническую форму, поскольку минерал улучшает качество сока предстательной железы. Его большое количество находится в во всех орехах, шпинате, темном шоколаде, авокадо, овсянке и сушеных финиках.

Селен является мощным антиоксидантом, который при его регулярном потреблении не только предупреждает развитие заболеваний органов репродуктивной системы мужчины (аденомы, простатита и рака простаты). Микроэлемент участвует в синтезе тестостерона, повышает качество работы половых органов и улучшает состав спермы. Селен находится в любимых всеми мужчинами продуктах: тунце, кальмарах, креветках, чесноке, фисташках, яйцах и сыре (особенно в брынзе).

Уролог обязательно порекомендует употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, диетически приготовленные мясо и рыбу, молочку. Но если пациент будет злоупотреблять спиртными напитками, курить как сапожник и останется клиентом ресторанов быстрого приготовления, польза от употребления здорового витаминизированного питания аннулируется.

Аденома простаты – это одно из наиболее часто встречаемых заболеваний у мужчин, возраст которых составляет 50 и больше лет. Об этой патологии слышали все, но мало кто знает, что контролировать развитие болезни можно при помощи банального анализа венозной крови. Чтобы не растеряться перед доктором, каждый старший мужчина должен быть проинформирован о том, какой должен быть уровень пса при аденоме предстательной железы.

Простата – это один из самых важных составляющих мужского организма, поскольку она отвечает за репродуктивное здоровье и половую функцию человека. В железистых тканях органа продуцируется специфический белок – антиген простаты (ПСА). Определив его концентрацию в периферической крови, специалисты могут судить о состоянии половой системы пациента.

Гиперплазия предстательной железы возникает практически у всех мужчин преклонного возраста. Причин тому множество – гормональные всплески или перестройки, наследственная склонность, наличие сахарного диабета в анамнезе, злоупотребление никотином и спиртосодержащими напитками. Также развитие аденомы простаты может спровоцировать сидячий образ жизни, наличие избыточного веса, травмы области промежности, которые привели к повреждению железы.

У всех, без исключения, мужчин этот важный орган продолжает расти в течение всей жизни, но в старшем возрасте это может приводить к дискомфорту и разным неприятным симптомам. Сильная гипертрофия сопровождается сдавливанием окружающих тканей, а это, в свою очередь, может спровоцировать развитие онкологии. Чтобы выявить рак на самых ранних стадиях и не дать ему развиться и метастазировать, важно следить за показателями ПСА при аденоме предстательной железы.

Как подготовиться к анализу

Высокие значения специфического белка далеко не всегда будут говорить о наличие онкологического процесса. Анализ крови на ПСА при аденоме предстательной железы часто может быть ложно повышен из-за того, что пациент не соблюдал определенные правила или же просто не знал о них.

Итак, как правильно подготовится к исследованию:

  1. За 24 часа до запланированного взятия крови следует снизить до минимума любые физические нагрузки.
  2. Если в течение трех дней до анализа был проведен массаж простаты, то процедуру придется отложить. Так как стимуляция железы приводит к повышению количества антигенов в кровяном русле.
  3. За 72 часа до исследования нужно прекратить вступать в любые половые контакты, это же касается и мастурбации. Это связано с тем, что выброс спермы (эякуляция) способствует активной выработке специфического белка, как следствие возникает повышение его концентрации в крови.
  4. В течение недели до анализа нельзя делать трансректальное ультразвуковое исследование (через прямую кишку), измерять ректальную температуру, проводить биопсию простаты.

Само взятие крови происходит за несколько минут. При помощи шприца медсестра забирает 3–5 мл венозной крови и отправляет материал на обследование. Желательно проводить забор ранним утром на голодный желудок.

Нормы ПСА

Простатоспецифический белок образуется в тканях предстательной железы и является одним из составляющих семенной жидкости. Он способствует ее разжижению и лучшему прохождению по каналам.

Небольшая его часть проникает в плазму крови, поэтому при помощи анализа можно определить состояние простаты. Ученые разработали определенные нормы ПСА при аденоме простаты, которые, впрочем, не отличаются от результатов анализа у здорового человека.

У молодых людей, которым еще не исполнилось сорока лет, уровень антигена не должен превышать 2,5 нг в одном мг крови. Для людей более старшего возраста существуют свои нормы, которые несколько изменяются со старением мужчины:

  • 40–49 лет, верхняя допустимая граница составляет 3 нг, но при таком значении уже стоит насторожиться;
  • 50 – 59 лет, высший показатель нормы поднимается еще на 0,5 нг, соответственно будет составлять 3,5 нг;
  • 70 лет и старше, уровень ПСА не должен превышать 6,5 нг.

Насколько будет повышена концентрация антигена, зависит от степени разрастания предстательной железы. А вот чтобы провести дифференциацию между доброкачественным процессом и онкологией, врач должен обратить внимание на количество свободных и связанных специфических белков в анализе крови на ПСА при аденоме простаты. Соотношение между ними скажет опытному специалисту о риске развития рака.

Разрастание железистой ткани повышает концентрацию антигенов в крови не более, чем на 0,75 нг в течение года. Если же процесс развивается намного быстрее, речь может идти о злокачественной опухоли простаты.

ПСА в период лечения

В течение лечения аденомы нужно несколько раз проводить повторный анализ крови на наличие антигенов. Это помогает следить за влиянием терапии на патологию и судить о ее эффективности.

Обычно уровень ПСА снижается при аденоме простаты минимум на 50 процентов в случае правильно подобранного лечения. Если же концентрация не уменьшается или растет, то следует скорректировать терапию или назначить пациенту хирургическое лечение.

В случае, когда ПСА не изменяется и после удаления аденомы, нужно немедленно направить больного к онкологу для консультации.

Уменьшение ПСА

Чтобы стабилизировать показатель специфических предстательных антигенов не всегда нужно прибегать к оперативному вмешательству и удалению органа. Во многих случаях, особенно на начальной стадии патологии, может помочь консервативная терапия, а именно традиционная и народная медицина.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медикаментозное лечение

Ингибиторы альфа-редуктазы – эта группа препаратов, которые способны остановить развитие гиперплазии простаты и, соответственно, сделать уровень ПСА сниженным. Основным действующим компонентом данных лекарственных средств является специфический фермент, который содержится в железистых тканях. Он активно участвует в продукции тестостерона и помогает остановить рост аденомы.

Крайне важно не заниматься самолечением и следовать рекомендациям врача при приеме препаратов данной группы, поскольку они имеют ряд особенностей:

  1. Перед тем как снизить ПСА, следует пройти обследование всего организма, чтобы исключить наличие онкологических заболеваний.
  2. Назначают ингибиторы только людям с увеличенной простатой, в противном случае могут проявиться осложнения.
  3. Нельзя использовать препарат мужчинам, которые еще планируют заводить детей. Это связано с тем, что прием препарат может в будущем спровоцировать развитие различных пороков у плода.
  4. Уровень антигенов начнет снижать минимум через полгода, а у некоторых пациентов процесс запускается и через год, поэтому стоит запастись терпением. Но если по истечении 6 месяцев нет никакой динамики, то специалисты рекомендуют пройти дополнительные обследования. Поскольку может понадобиться корректировка дозы или замена препарата.

Также ингибиторы альфа-редуктазы могут вызывать депрессивные состояния, вплоть до попыток суицида. У некоторых мужчин развивались проблемы с эрекцией и либидо. Но все эти неприятные симптомы исчезали самостоятельно после прохождения курса терапии.

Народная медицина

Кроме медикаментозного лечения, можно также обратиться за помощью к народным методам. Но перед этим стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, сообщив ему о намерениях.

Помочь справиться с мужскими проблемами может петрушка. Для этого нужно употреблять ее свежевыжатый сок трижды в день по 1 большой ложке. Если сок достать негде, то можно приготовить отвар на основе семян, которые будет несколько менее эффективным, но также полезным.

Кроме петрушки, выраженным противовоспалительным действием обладает еще большое количество трав, например, укроп, чистотел или тысячелистник. Из них можно изготавливать различные настойки и отвары, которые помогут ослабить проявления аденомы. В борьбе с гипертрофией простаты, а также и простатитом, отлично зарекомендовали себя продукты пчеловодства. Используется практически все – мед, прополис, молочко и даже пчелиный подмор.

Питание

Врачи утверждают, что рацион имеет значительное влияние на уровень предстательного антигена. Соответственно, скорректировав питание можно снизить или же повысить его концентрацию в организме.

Мужчина, страдающий гиперплазией железы, должен увеличить в своем рационе содержание цинка. Для этого нужно чаще употреблять зеленый лук, грецкие орехи, семечки тыквы или подсолнуха, а также цветную капусту. Кроме того, доказано, что наличие в каждом приеме пищи помидоров благотворно влияет на состояние простаты и снижает ПСА. А вот красное мясо может только навредить, поэтому лучше готовить индейку, кур или кролей.

Добавить комментарий