Фолиевая кислота при цистите показатели

Как улучшить качество спермограммы

  1. Над какими показателями нужно работать
  2. Способы улучшения показателей спермограммы
  3. Смена образа жизни
  4. Питание
  5. Витамины и микроэлементы
  6. Витаминные комплексы и добавки
  7. Народные средства

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Если причина бесплодия пары заключается в неважных показателях спермограммы, то не стоит паниковать или сразу планировать ЭКО. Экстракорпоральное оплодотворение – небезобидная для женского организма процедура, особенно с возрастом. Существует много медикаментозных и народных способов, как улучшить качество спермограммы. Для этого потребуется некоторое время, но в большинстве случаев исход благоприятен – зачатие происходит естественным путем.

Как улучшить качество спермограммы

Над какими показателями нужно работать

Если речь идет об улучшении показателей спермограммы с целью повышения вероятности естественного зачатия, то обратить внимание нужно на следующие характеристики:

  • подвижность сперматозоидов и их структура (морфология);
  • количество живых сперматозоидов;
  • время разжижения спермы, ее вязкость.

Если вышеупомянутые показатели существенно ниже установленных ВОЗ, то причина бесплодия пары действительно может заключаться в плохой спермограмме, ее параметры необходимо повышать.

загрузка...

Способы улучшения показателей спермограммы

При критических отклонениях показателей спермограммы от нормы, при наличии большого количества лейкоцитов, эпителия и эритроцитов необходимо пройти обследование на предмет наличия воспалительных реакций в простате и яичках. Если имеются хронические или острые очаги патологии, то нужно начать с назначенного врачом курса лечения, а затем повторно сдать спермограмму.

При отсутствии заболеваний можно в течение 2-3 месяцев поработать над повышением показателей самостоятельно в домашних условиях.

Смена образа жизни

Сильное негативное влияние на подвижность и морфологию сперматозоидов, а также прочие показатели спермограммы оказывает интоксикация, причем чем она регулярнее, тем существеннее процент дефектных или мертвых половых клеток. Если мужчина курит и часто употребляет спиртное, то для улучшения качества спермограммы в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, в том числе от применения всех типов наркотических веществ.

Много неподвижных сперматозоидов выявляется у мужчин, чья профессия предполагает контакт с токсическими парами, например: автослесарь, маляр, лакокрасочное производство.

Что касается физической активности, то она должна быть регулярной, но умеренной. Изматывающие силовые занятия в спортзале или поднятие тяжестей на работе негативно влияют на работу яичек, вполне может развиться варикоцеле. Следует избегать долгих поездок на велосипеде, занятий на велотренажере, а также конных прогулок.

загрузка...

Избыточный вес является серьезной причиной нарушения мужской фертильности из-за повышения уровня эстрогена и снижения тестостерона. Для улучшения спермограммы часто бывает достаточно расстаться с лишними килограммами, особенно в районе живота. Этому способствует рационализация режима и рациона питания, а также длительные кардионагрузки низкой и средней интенсивности.

Следует отказаться от посещения бани или сауны, а также от принятия горячих ванн. Повышение температуры тела отрицательно влияет на сперматогенез, соответственно и на показатели анализа. Также не нужно включать сильный подогрев сидения автомобиля, особенно в длительных поездках. Многие ставят ноутбук на область паха, работают по несколько часов, не замечая перегревания, что тоже постепенно нарушает фертильность. Еще один фактор, негативно влияющий на сперматогенез, − ношение тесного белья и брюк.

Питание

Коррекция питания – один из основных способов, как улучшить показатели спермограммы. Употребляемые мужчиной продукты напрямую влияют на состав спермы, что отражается даже в изменении цвета эякулята.

На время лечения следует исключить из рациона следующее:

  • кофе, кола, крепкий чай;
  • любой фастфуд, в том числе лапшу быстрого приготовления и прочие подобные продукты;
  • слишком острые и соленые блюда;
  • соя в любых проявлениях;
  • жирное мясо.

Плохо влияют на показатели спермограммы консерванты, разнообразные пищевые добавки, усилители вкуса.

Продукты, улучшающие качество спермы:

  • зерновые (овес, различные сорта риса, бобовые,греча), которые содержат много полезных углеводов, необходимых для выработки энергии, а также белки, ферменты, витамины группы В, РР и А;
  • мясо домашней птицы, говяжья печень, рыба;
  • морепродукты;
  • сметана, молоко, яйца;
  • орехи, овощи, фрукты, тыквенные семечки, зелень (петрушка, сельдерей, укроп).

Доказано положительное влияние на качество спермы (на подвижность сперматозоидов) фруктов и фруктовых соков. Благодаря содержанию в них антиоксидантов уже через 3 месяца спермограмма показывает повышение числа активных половых клеток. Но увеличивать количество фруктов в рационе нужно постепенно, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Важно пить побольше чистой воды, поскольку это способствует улучшению обменных процессов, сперма становится более жидкой. Данный факт будет полезен при повышенной вязкости.

Витамины и микроэлементы

Не всегда питание способно полноценно обеспечить организм всеми необходимыми веществами, поэтому врачи прописывают витамины, которые могут повысить способность мужчины к зачатию.

Цинк – незаменимый для мужского здоровья микроэлемент. Он принимает активное участие в процессе сперматогенеза. Увеличение концентрации цинка в эякуляте способствует улучшению подвижности сперматозоидов. Из микроэлементов для мужчин также важен селен. При плохой спермограмме наиболее эффективно сочетание селена с витамином Е.

Фолиевая кислота способна положительно влиять на качество хромосомного набора сперматозоида. У мужчин, рацион которых содержит достаточно фолиевой кислоты, на 30% реже встречается анеуплодия – нарушение комбинации хромосом половых клеток, являющееся причиной замерших беременностей, синдромов Клайнфельтера и Дауна. А при регулярном совместном приеме фолиевой кислоты и селена число активных сперматозоидов вырастает на 75%, улучшаются показатели спермограммы в целом.

Благотворно влияют на качественный состав спермы витамины А и С. Они регулируют работу половых желез, оказывают антиоксидантное воздействие. Согласно исследованиям через 2 месяца приема витамина С у испытуемой группы мужчин количество сперматозоидов с нормальной морфологией увеличилось на 114%, а их концентрация – на 39%.

Для любых витаминов важно соблюдать суточную дозировку.

Витаминные комплексы и добавки

Наиболее эффективным способом, как улучшить качество спермограммы, является прием специально разработанных витаминных комплексов, куда входят все необходимые элементы. Как правило, препарат и доза определяется врачом. В состав многих их входят L-карнитин, L-аргинин, L-тартраткак вещества, способствующие переработке жиров, высвобождению энергии, способные эффективно увеличить подвижность сперматозоидов. При регулярном приеме данных средств в комбинации с витамином Е происходит улучшение активности спермиев на 20%.

При плохой спермограмме прописывают следующие препараты:

  • Спермаплант;
  • Селен актив;
  • Цинктерал;
  • Дуовит и Компливит для мужчин;
  • Фолацин;
  • Спермактин;
  • Профертил.

О положительном влиянии вышеуказанных препаратов на показатели спермограммы свидетельствуют отзывы женщин на сайте для планирующих беременность:

Алиса, г. Кировск, 10.12.2016:
«Врач прописал мужу «Профертил», подвижность сперматозоидов увеличилась на треть за 2 месяца, стало гораздо больше не просто жизнеспособных, а полноценных клеток».

Наталья, г. Москва, 20.02.2017:
«У нас серьезный «мужской фактор» бесплодия, поэтому перед протоколом ЭКО андролог назначил «Спермактин». Не ожидали, но следующая спермограмма через 2,5 месяца показала улучшение результатов в виде увеличения подвижности сперматозоидов».

Ирина, г. Новосибирск, 30.01.2017:
«Чего только не принимал муж− зачатия не получалось, а в итоге помог обычный цинк. Принимал месяц цитрат цинка с магнием и витамином В. В итоге – долгожданная беременность при повышении показателей спермограммы».

В ряде случаев эффективным средством, как можно улучшить спермограмму, являются фитопрепараты: Трибестан, Спеман, Тентекс Форте.

Народные средства

В связи с большим количеством подделок аптечных препаратов, у многих есть серьезный повод не доверять фарминдустрии и производителям БАДов. Но существует масса методов, как улучшить спермограмму народными средствами.

На первое место по эффективности и доступности можно поставить продукты пчеловодства – сильнейшие биостимуляторы иммунитета и сперматогенеза:

  • перга. Содержит почти все элементы таблицы Менделеева, большое количество аминокислот, а легкоусвояемого белка в ней в 5 раз больше, чем, например, в говядине. Для улучшения подвижности сперматозоидов и показателей спермограммы достаточно употреблять 2 или 3 чайные ложки перги ежедневно перед едой. Курс − 3 месяца. Пергу полезно принимать и женщинам для зачатияи беспроблемного вынашивания;
  • трутневое молочко. Содержит много гормонов-тестостероидов, эстрадиола и прогестерона. Эффективно восстанавливает биохимические характеристики яичек, простаты, улучшает подвижность сперматозоидов. Принимается по капле ежедневно натощак (под язык) в течение 2-3 месяцев;
  • прополис. Обладает выраженным антисептическим действием, поэтому наряду с увеличением количества активных сперматозоидов положительно влияет на состояние простаты. Принимается в виде настойки по 40 капель до приема пищи трижды в день на протяжении 2-х недель. Рецепт: 20 г. вещества на 80 мл водки, выдерживается неделю.

Противопоказанием для употребления продуктов пчеловодства является аллергия, а также нарушение сворачиваемости крови.

Эффективным вспомогательным средством для улучшения показателей спермограммы является отвар шиповника: горсть ягод на 0,5 л. воды, кипятить 5 минут, оставить настаиваться до остывания. Пить трижды в день.

Быстрым способом улучшения подвижности сперматозоидов считается трехдневный курс приема отвара из корней девясила: берется столовая ложка сырья на стакан воды, кипятится 10 минут, затем остужается. Пить нужно по 15 мл каждые 2 часа. По такому же рецепту готовится отвар семян подорожника, который является эффективным методом стимуляции сперматогенеза. Принимается по 2 столовые ложки трижды в день на протяжении месяца.

Витаминотерапия и народные средства имеют накопительный эффект, положительное влияние на спермограмму начинается через 2-3 месяца, поэтому необходимо набраться терпения и методично следовать выбранной схеме под контролем врача. Определение «плохая спермограмма» − довольно растяжимое, даже при показателях ниже нормативных беременность вполне может наступить. Если процесс сперматогенеза идет и живые клетки присутствуют, значит есть надежда на улучшение показателей спермограммы при определенном усердии со стороны обоих партнеров.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Нормозооспермия

    Полиспермия

    Спеман Форте

    Признаки и симптомы бесплодия у мужчин

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Продукты для улучшения спермограммы

    Как повысить активность сперматозоидов

    Как мужчине стать бесплодным

    Описание препарата Цефалексин — состав и инструкция по применению, противопоказания и аналоги

    Большое количество антибиотиков связано не с тем, что они неэффективны или малоэффективны. Болезнетворных микроорганизмов достаточно много, и каждый препарат призван бороться с определенной категорией бактерий.

    Цефалексин является антибиотиком первого поколения. Его эффект связан с умением прерывать процесс объединения клеточной стенки болезнетворных микроорганизмов. Известен своей устойчивостью к лактамазам.

    Цефалексин. Состав и форма выпуска

    Для удобства использования Цефалексин имеет несколько форм выпуска. Во всех один и тот же активный ингредиент – моногидрат цефалексина. Каждая форма имеет свою насыщенность главным компонентом.

    Таблетки идут в дозировке 250 мг работающего компонента.

    Цефалексин в капсулах содержит 250 и 500 мг основного компонента. При этом также идут дополнительные ингредиенты – микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния. Они помогают более качественному усвоению лекарства в организме.

    Такая форма как гранулы для приготовления суспензии заключают в себе 250 мг цефалексина. Гранулы при разведении в воде преобразуются в суспензию (для простоты ее часто называют просто суспензией). Имеет различные вкусы: малиновый, яблочный и клубничный.

    Также выпускается еще одна форма – порошок для приготовления сиропа. Дозированность данной формы самая разнообразная – 125, 250 и 500 мг из расчета 25 мг препарата на 1 мл. Как и предыдущая форма имеет несколько вкусов.

    Цефалексин капсулы

    Свойства

    Данный антибиотик имеет достаточно широкий спектр применения. Эффективен в борьбе с такими грамположительными микроорганизмами, как стафилококки, в том числе и чувствительными к пенициллину и его разновидности, стрептококки, возбудитель дифтерии (Corynebacterium diphtheriae).

    Не менее активен в борьбе со следующими грамотрицательными микроорганизмами – менингококк, гонококк, шигеллы, сальмонелла, кишечная палочка, клебсиеллы, моракселла катаралис, протей мирабилис, трепонема, лучистые грибы.

    Не работает против синегнойной палочки, большинства разновидностей протеуса, морганеллы morganii, палочки Коха, энтерококка фекального, гемофилюса, энтеробактера, серрати, псевдомонад, аэромоноз, анаэробных микроорганизмов и метициллин-устойчивых штаммов.

    Препарат быстро всасывается, его биодоступность очень высокая, почти 95 %. При этом следует учитывать, что прием препарата во время еды тормозит процесс абсорбции. После приема максимальное содержание цефалексина в крови достигается уже через час. В зависимости от принятой дозировки уровень содержания активного компонента различен. Так при 250 мг в крови находится 9 мкг/мл, при 500 и 1000 18 и 32 соответственно.

    Терапевтический эффект сохраняет в среднем 5 часов.

    Совершенно не подвержен процессу метаболизма и почти весь выходит с уриной в неизменном виде. Время полувыведения равно 0,9 – 1,2 часа. При имеющихся нарушениях почек процесс выведения может увеличиваться.

    Показания к применению

    Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей хорошо поддаются терапии данным антибиотиком, не позволяя развиться осложнениям. Эффективен в лечении абсцесса легких.

    Различные инфекции мочеполовой системы, в том числе в острых формах: вульвовагинит, гонорея. Часто назначают при цистите, пиелонефрите, простатите.

    Эффективен против широкого списка инфекционных заболеваний кожи и мягких тканей: абсцессы, гнойные процессы различной стадии, глубокие нарывы. Поддаются лечению и воспаления лимфатических сосудов и узлов.

    Цефалексин – инструкция по применению

    Препарат предусмотрен для приема на голодный желудок не позднее, чем за полчаса до еды. Самая распространённая схема для таблеток и капсул: каждые 6 часов выпивать по 250-500 мг. Такая схема подойдет как для взрослого, так и для детей от 10 лет.

    Максимальный объем не должен превышать 2 г. В отдельных случаях дозировка может быть доведена до 4 г. Чаще всего продолжительность лечения длится от одной до двух недель. В случае терапии инфекционных заболеваний, спровоцированных стрептококком группы А, лечение продолжается не меньше 10 дней.

    Малышам до 10 лет Цефалексин чаще всего прописывают в виде порошка и гранул из расчета суточной дозировки 25-100 мг/кг при массе тела меньше 40 кг. Интервал между процедурами должен быть равным, суточный объем препарата следует разделить на 4 приема.

    В случае отита назначают по 75 мг/кг четырежды в сутки. В случае лечения стрептококкового фарингита и инфекций кожных покровов достаточно двух приемов в сутки. В случае тяжелой формы заболевания суточный объем препарата может быть доведен до 100 мг/кг, а частота процедур до количества шести.

    Чтобы приготовить Цефалексин суспензию пригодную к приему, нужно в пузырек с порошком добавить воды до отметки и хорошо встряхнуть. Готовая суспензия в дальнейшем хранится при комнатной температуре не дольше двух недель. Каждый раз перед употреблением пузырек нужно тщательно встряхивать. Готовый сироп содержит 250 мг активного компонента на 5 мл.

    Цефалексин суспензия

    Детям до года дозировку рассчитывают исходя из веса малыша. При весе до 10 кг дозировка идет из расчета 0,5 г; от года до шести дозировка может быть чуть больше – 0,5-1 г; от 6-10 лет расчет дозировки идет из 1г на килограмм веса; подросткам от 10-14 лет на килограмм массы должно приходиться не более 1-2 г.

    Для приготовления сиропа в пузырек с 2,5 мг препарата наливают 80 мл дистиллированной воды. В готовом сиропе на 1 мл приходится 25 мг активного компонента. Дозировка сиропа проводится специальной мерной ложечкой с линиям: первая стоит на отметке 2,5 мл, что соответствует 62,5 мг, вторая стоит на отметке 5 мл, равных 125 мг активного вещества.

    Использование препарата во время беременности и лактации

    Препарат не назначают во время беременности, так как цефалексин достаточно легко проникает через плаценту и может нанести вред будущему малышу, спровоцировав токсическое отравление внутренних органов.

    Передозировка

    В случае принятия слишком большой дозы препарата возможна передозировка. Самые яркие симптомы такого явления – рвота, понос, боли в области желудка. Первым делом необходимо снизить содержание активного вещества в организме, сделав промывание желудка и самостоятельно вызвав рвоту.

    Противопоказания

    Первое, на что следует обратить внимание перед приемом данного антибиотика, чтобы ни на один из компонентов препарата не было аллергической реакции.

    С осторожностью принимают Цефалексин при почечной недостаточности, при псевдомембранозном колите, во время беременности (во всех трех триместрах), в период грудного вскармливания также имеет смысл выбрать более подходящий препарат из списка аналогов.

    Побочные действия

    Самым распространенным побочным эффектом является аллергические проявления на какой-либо компонент. Это может быть отек Квинке, самое опасное проявление такого вида аллергии – отек дыхательных путей. Такая ситуация требует немедленного вмешательства со стороны врачей. Также вероятны высыпания на коже, зуд.

    Есть вероятность появления синдрома Стивенса-Джонса, сопровождающегося отслаиванием отмирающих клеток эпидермиса от дермы.

    Могут произойти такие сбои в работе ЖКТ, как боли в желудке, потеря аппетита, нарушение обмена веществ, ощущение сухости во рту, застой желчи в результате снижения ее оттока, нарушения в работе печени, сопровождающиеся повышением трансаминаз. Вероятен кандидоз кишечника, воспаление толстой кишки.

    Могут появиться судороги конечностей, острые или хронические воспалительные процессы в интерстициальной ткани и канальцев почек.

    В редких случаях появляется молочница, зуд в области промежности, вагинит.

    Иногда отмечались суставные боли.

    Могут упасть показатели содержания в крови тромбоцитов и лейкоцитов.

    Как правило, все побочные реакции проходят после отмены препарата.

    Взаимодействие

    При параллельном приеме с мочегонными препаратами или дающими подобный эффект и препаратов, предназначенных для лечения почек, повышается риск появления сбоев в работе почек.

    Препараты, снижающие канальцевую секрецию, могут затормозить процесс выведения цефалексина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.

    Салициловая кислота и Индометацин притормаживают выведение Цефалексина, в результате содержание последнего в организме может возрасти.

    Аналоги

    Цефалексин имеет немало аналогов по основному компоненту.

    Кефлекс, Оспексин, Палитрекс, Экоцефрон, Цефф – все они в своей основе имеют цефалексин, имеет примерно те же формы выпуска, что и конкурент. Показания и противопоказания также в большинстве своем идентичны первоисточнику. Различаются они названиями и фармакологическими компаниями, которые их выпускают.

    Препараты, содержащие цефалексин, отличаются и ценой. Так стоимость Цефалексина не достигает и 100 рублей, что делает его доступным для всех.

    Особые указания

    Прием препарата можно вести только после консультации врача после всестороннего обследования, чтобы выявить вероятность развития побочных реакций. В случае нарушения со стороны почек и печени применение нужно вести с осторожностью, ведя постоянный контроль за работой организма.

    Почти все антибиотики широкого спектра способны спровоцировать появление колитов и диареи. В случае предрасположенности пациента к подобным реакциям на антибиотики, после курса необходимо провести дополнительное лечение для восстановления обмена веществ. Колиты в легкой форме проходят самостоятельно и дополнительной терапии не требуют.

    Отзывы

    Ирина Сергеевна: Цефалексин меня спасает уже много лет. Даже когда врач пытается мне навязать что-то новое, объясняя, что данный антибиотик давно уже заимел новые, более совершенные аналоги, я все-равно настаиваю на Цефалексине. Не было еще таких ситуаций, чтобы он меня подвел, всегда одинаково эффективен. Я его принимаю и при простудах, и если инфекция какая «прилипнет». Я и детей всегда только им лечила, разводила сиропчики – очень удобно. Так что я только за Цефалексин.

    Геннадий: Я в принципе стараюсь к антибиотикам не прибегать, но Цефалексин выделяю на фоне остальных. Это достаточно старый препарат, у меня к таким доверия больше, чем к этим разным новомодным таблеткам. Которые еще и стоят запредельно. У себя всегда держу про запас упаковку капсул Цефалексина. Но после курса антибиотиками всегда пропиваю кисломолочку, чтобы восстановить работу кишечника.

    Марина: Цефалексин я принимала раз в жизни, у меня тогда в очередной раз «вылез» отит, врач прописала этот антибиотик, мол, очень хорошо работает. А мне не помог. Пропила, что воду. Никакой реакции: ни положительной, ни отрицательной. Долечивалась Флемоксином. Видно, как говорится не мой лопух, хотя знаю, что моя бабушка всегда его держит в аптечке, чуть что, сразу его пьет, других таблеток не признает.

  • Добавить комментарий