Чем вреден детский онанизм

Понижение тестостерона у мужчин: от кофе и алкоголя до других продуктов

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Низкий уровень тестостерона имеет множество причин. На концентрацию этого гормона в крови влияют возраст, физическое состояние, образ жизни мужчины. Поэтому всем представителям сильного пола необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры, заниматься спортом и правильно питаться. Какие же продукты понижают уровень тестостерона настолько, что их следует употреблять с осторожностью или вовсе исключить из рациона?

Мужчина с пакетами продуктовМужчина с пакетами продуктов

Привычные ингредиенты для блюд

Снижение концентрации тестостерона при употреблении нездоровой пищи происходит медленно, но постоянно. Поэтому не стоит недооценивать влияние продуктов на мужское здоровье. Некоторые из них понижают гормон даже при употреблении в малом количестве, другие опасны лишь при передозировке. К последним относятся привычные для нас с детства вещества, применяемые для приготовления блюд.

  • Соль (NaCl)

Многие люди замечали, что им часто хочется съесть что-нибудь соленое. Это выражается в пристрастии к солениям из овощей, засоленной рыбе с пивом, сухарикам, чипсам. В результате мужчины употребляют в два раза больше соли, чем необходимо их организму. Ученые объяснили, что дело в элементе натрий, который на самом деле требуется представителям сильного пола. Однако в соединении с хлором натрий плохо усваивается, но при этом снижает уровень полового гормона. Поэтому для устранения дефицита натрия вместо тарани с пивом лучше съесть кабачки, огурцы, капусту.

загрузка...
  • Сахар

Любовь к сладостям у мужчин объясняется потребностью организма в глюкозе, необходимой для увеличения подвижности сперматозоидов. Однако в рафинированном сахаре и блюдах с его содержанием (зеленый чай, пиво, коктейли из алкоголя или кофеина, конфеты) совершенно нет глюкозы. Этот моносахарид содержится во фруктах, ягодах, меде. Напротив, поступление сахара в кровь приводит к усиленной выработке инсулина и кортизола, которые подавляют тестостерон и снижают его концентрацию.

  • Льняное масло

В значительной степени понижает тестостерон льняное, подсолнечное и кукурузное масло. Мужчинам следует понимать, что речь идет не только о заправке к салатам. Гораздо больше льняное и подсолнечное масло расходуется при жарке, а также для изготовления майонеза.

Отрицательное действие напитков

Говоря о продуктах питания, нельзя не рассмотреть негативное влияние на организм некоторых напитков. И если о вреде пива и других напитков из алкоголя известно каждому, то отрицательное действие кофе, ситро, и чая из мяты станет неприятным сюрпризом для многих людей. Какое же питье снижает синтез тестостерона?

  • Алкоголь

После первой порции алкоголя тестостерон у мужчин даже немного повышается. Поэтому выпившие люди ощущают подъем настроения, прилив сил, а также желание выпить еще. Но с каждой новой рюмкой синтез этого белкового вещества подавляется. Причем яички очень тяжело восстанавливаются после отрицательного воздействия алкоголя. Любители пива должны понимать, что рост пивного животика – это симптом ожирения по женскому типу, так как в составе пивного продукта есть фитоэстрогены. Кроме того коктейли из алкоголя часто включают в себя кофеин, сахар и другие вещества, которые понижают половой гормон.

  • Напитки с кофеином

Кофеин, находящийся в кофе, энергетиках, крепком чае, в том числе и из мяты, придает организму бодрость и выносливость. Но эти ощущения длятся недолго. Зато всплеск кортизола и адреналина, ответственных за энергетический заряд, значительно понижает синтез тестостерона. Всем любителям кофе специалисты советуют пить только натуральный молотый продукт, так как в растворимом, кроме кофеина, есть и другие ингредиенты, ослабляющие мужское здоровье.

загрузка...
  • Чай из мяты

Мята – эффективное средство, помогающее снизить избыточный тестостерон у женщин. Именно мятный настой рекомендуют принимать врачи представительницам слабого пола при бесплодии. Влияние этого растения на мужской организм еще до конца не изучено. Но опыты на грызунах показали, что при замене воды на отвар из мяты уровень полового гормонального вещества значительно уменьшился, то есть мята его понижает. Мужчинам стоит ограничить употребление не только алкоголя, кофе и напитков с кофеином, но и чая из мяты.

  • Ситро

Любые шипучие напитки изготавливаются с использованием углекислого газа. Он «закисляет» организм, а сперматозоиды становятся неподвижными в кислой среде. Кроме этого, в состав такого продукта часто входят не натуральные соки или растения (мята, тархун), а сахар, кофеин и другие добавки. Еще один секрет производства – добавление веществ, усиливающих жажду. То есть чем больше пьешь ситро, тем сильнее хочется пить. А обезвоживание активизирует выработку кортизола, который снижает уровень тестостерона.

Влияние других продуктов питания

Снизить уровень тестостерона могут не только ингредиенты для блюд и напитков, но и некоторые продукты питания, а усилить негативное действие может способ приготовления пищи. Что же еще понижает мужское здоровье?

  • Соя

Особенность продуктов на основе сои – высокое содержание легкоусвояемого белка в их составе. Но в этом растении есть и другой элемент – фитоэстроген, или растительный аналог женского полового гормона. Именно поэтому соевое масло, соус, мясо, молоко вредны для мужчин. Родителям мальчиков подросткового возраста следует полностью исключить такую пищу из рациона, так как гормональная система его не стабильна, а фитоэстрогены понижают уровень тестостерона.

  • Мясо

Современное животноводство часто использует эстроген и эстрадиол при выращивании свиней, коров, курей, гусей. Этот процесс экономически выгоден, так как такое животное быстрее размножается, дает больше молока, хорошо набирает вес. Но мужчин, употребляющих мясо, эта новость совсем не радует, так как большое количество женских гормонов способно понизить концентрацию мужских. Особенно вреден этот продукт в сочетании с кофе, пивом, алкоголем. Стоит заметить, что невозможно накормить гормональными добавками баранов и кролей. Поэтому их мясо наиболее чистое и полезное и не снижает концентрацию тестостерона.

  • Молоко

В организме самок животных молоко вырабатывается с определенной целью: выкормить детеныша и передать максимальное количество веществ для поддержания его жизнеспособности. Но не все эти элементы являются полезными и для человека. Так, эстроген поднимает иммунитет малыша, но оказывает действия, снижающие тестостерон. Особенно вредно пить жирное молоко в объеме больше одного литра в сутки. Но если только добавлять его в чай или кофе или использовать в качестве компонентов для блюд, этот продукт не изменит гормональный фон мужчины.

  • Фаст-фуд

При изучении меню ресторанов быстрого питания можно заметить, что основными компонентами в блюдах этих заведений являются продукты, которые снижают концентрацию тестостерона в крови. К ним относятся пиво, алкоголь, молоко, мята, кофе, льняное семя. Всем мужчинам для перекуса на работе необходимо брать с собой полезные бутерброды, кисломолочную продукцию, фрукты, чистую негазированную воду.

Если в крови мужчин был обнаружен пониженный тестостерон, то им необходимо пересмотреть систему питания. Для улучшения здоровья половой и репродуктивной систем представителям сильного пола следует отказаться от пива, энергетиков, сои, мяты, фаст-фуда, а также уменьшить употребление таких продуктов, как льняное масло, молоко, кофе, и блюд, содержащих кофеин.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Мастурбация и онанизм при простатите

  1. Коротко о простатите
  2. Мнения врачей об онанизме и простатите
  3. Мнения «за» онанизм при простатите
  4. Мнения «против» онанизма при простатите
  5. Онанизм при простатите в качестве профилактики

Простатит для мужчин представляет серьезную проблему, при которой нарушается как физиологическая функция, так и возникают психологические проблемы на этом фоне. Проявление определенных симптомов при патологии сопровождается впоследствии неуверенностью в своих силах в сексуальном плане. Многие мужчины отдают предпочтение онанизму, вместо реального общения с женщинами, но можно ли мастурбировать при простатите, имеются ли противопоказания или польза, мало кто задумывается.

Коротко о простатите

При аденоме простаты происходит воспаление предстательной железы, обусловленное инфекционной или неинфекционной природой. Инфекционный характер заболевания развивается из-за болезнетворных бактерий, которые поражают простату через мочеполовую систему. Неинфекционный характер – механический фактор, который непосредственным образом влияет на функциональность органа.

Основными симптомами аденомы простаты считаются:

  • ноющие боли различной интенсивности в паховой области;
  • трудности при мочеиспускании;
  • трудности сексуального характера (нарушение эрекции, преждевременная эякуляция).

Последний пункт наиболее существенен для любого мужчины, особенно при отсутствии других симптомов или после излечения от болезни. Именно на фоне половых проблем мужчина прибегает к мастурбации при простатите, заменяя тем самым обычный секс.

Мнения врачей об онанизме и простатите

Современная медицина имеет несколько взглядов на онанизм при простатите, включая положительные и отрицательные трактовки данного занятия. Мнения врачей расходятся не о самом понятии «мастурбация при простатите», а о количестве раз занятий данным процессом и о степени развития заболевания.

Мнения «за» онанизм при простатите

Многие урологи видят пользу от онанизма в том случае, если:

  • отсутствует постоянная сексуальная партнерша – это исключает застойные явления в простате, что оказывает благоприятное воздействие на сам орган, а также дает психологическую и физиологическую разрядку для организма;
  • мастурбация при простатите происходит не чаще, чем 2—3 раза в неделю – в противном случае происходит намеренное истощение организма неестественным для него образом, что негативно влияет на функцию предстательной железы в будущем и на сам лечебный процесс;
  • мастурбирующий мужчина сочетает онанизм и стандартную половую жизнь, не злоупотребляя в сторону первого варианта – это способствует нормализации функциональной активности предстательной железы, особенно когда естественные половые контакты не имеют постоянства.

Основополагающим моментом, когда онанизм полезен при простатите, считается отсутствие застойных явлений в железе. Иначе происходит отрицательное влияние как на сам орган, так и на процесс восстановления во время лечения, поэтому врачи советуют мужчинам умеренно мастурбировать, если это необходимо или нет иного способа достигать сексуальной разрядки.

Мнения «против» онанизма при простатите

Врачи не рекомендуют заниматься мастурбацией при аденоме простаты в следующих случаях.

Консультация врача-урологаИмеется постоянная сексуальная партнерша – в таком случае онанизм будет во вред, потому что организму мужчины нужно постоянно перестраиваться от самоудовлетворения до полноценного полового акта. В момент заболевания со сниженной функциональностью половых органов это в несколько раз сложнее, что оказывает пагубное влияние как на сам воспалительный процесс, так и на психологическое состояние мужчины. В таком случае онанизм и простатит не должны существовать вместе.

Количество раз онанизма превышает 2—3 раза в неделю – преувеличение занятий мастурбацией при простатите оказывает негативное влияние на предстательный орган, который находится в стадии воспаления. Это провоцирует истощение железы, за счет чего воспалительный процесс может дать неожиданный рецидив и ухудшение состояния.

Говоря о том, полезен ли онанизм при простатите или вреден, следует учитывать психологическое воздействие на мозг. Во время занятий мастурбацией у мужчины не происходит полного удовлетворения, которое чаще бывает с партнершей. Это объясняется тем, что при стандартном половом контакте имеется взаимная симпатия между партнерами, из-за чего мозг получает больше удовлетворения, эмоций и выброса адреналина, чем при онанизме, при котором происходит лишь физическое удовлетворение и неполный выброс спермы. При частом онанизме вполне закономерно образование застойных явлений, как и при дефиците сексуального контакта.

Онанизм при простатите в качестве профилактики

ПростатитПрофилактика простатита онанизмом имеет научное и вполне логическое объяснение. Всем известно, что воздержание сексуального характера негативно сказывается на половой системе, из-за чего предстательная железа не вырабатывает достаточное количество половых гормонов. В ней происходят застойные явления, которые прямым образом могут провоцировать воспалительный процесс, приводящий к аденоме простаты. Умеренные занятия мастурбацией сводят возникновения застоя к минимуму, поддерживая функциональность железы в тонусе.

Подобная профилактика имеет смысл только, как вынужденная мера, когда отсутствует иной способ сексуального контакта в течение длительного времени. В противном случае организм человека также привыкает к мастурбации, что отрицательно сказывается на сексуальном поведении в будущем.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Калькулезный простатит

    Симптомы и признаки хронического простатита

    Гимнастика и физические упражнения при простатите

    Неумывакин Иван Павлович о простатите

    Аденома простаты

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Осложнения и последствия простатита

    Зачатие ребенка при простатите – можно ли забеременеть

    Профилактика простатита у мужчин

  • Добавить комментарий